Primavera da Vida

Síndrome pré – menstrual.... algo que só as mulheres sabem exatamente o que significa, e algo que alguns homem receiam. Então v amos primeiro entender para depois melhor controlar. O nosso temperamento pode mudar, a nossa visão sobre uma situação de origem emocional também, e o nosso apetite aumenta..  Para algumas de nós, o apetite por determinados alimentos parece mesmo irracional. Durante os dias que antecedem o período menstrual as embalagens de chocolate parece que ganham vida própria e sem sabermos como, vêm parar às nossas mãos. Outras mulheres vêm o seu corpo dirigir-se a pastelarias em busca de doces, ou simplesmente ao armário das bolachas. Já outras encontram uma satisfação imensa em alimentos mais salgados.. . Mas a que se devem estes desejos alimentares que podem assolar uma mulher? Porque razão é que uma mulher inteligente, e plenamente consciente dos erros que está a cometer, se deixa levar ou tem que lutar arduamente contra estes desejos alimentar...

Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só… Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela. - Ah, eu adoro essas cortinas – disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. - Mas a senhora ainda nem viu seu quarto… - Nem preciso ver – respondeu ela. – Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou gostar! É uma decisão que tomo todos os dias quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… ou posso levantar da cama ag...

A ciência permitiu que estudássemos e descobríssemos porque somos tão diferentes, especialmente na estruturação dos nossos cérebros. Não deixa de ser engraçado que mesmo sendo tão diferentes, funcionamos tão bem enquanto casal.  Vamos conhecer algumas das diferenças: 1.   Comunicação nas relações humanas As mulheres comunicam a um nível  diferente  dos homens. Elas falam por meio de emissões de sinais não-verbais, expressões corporais (tom de voz, emoção, empatia, …) e além disso procuram sempre uma solução para o grupo em que se encontram.  Os homens , por outro lado, tendem a ser mais orientados para a tarefa, falam  menos  e isolam-se mais. Sentem dificuldade em entender as emoções não-verbais, no mesmo tempo em que estas se manifestam. Estas diferenças explicam claramente por que homens e mulheres às vezes têm dificuldade de comunicação. Dica : quando um homem pergunta o que se passa, não diga a palavra nada, diga exa...

Um segredo de vitalidade e longevidade Os estudos médicos são claros: beber água alcalina é essencial para um bom equilíbrio da acidez do sangue. Esta água é produzida através do processo da eletrólise, onde a água é separada em  água alcalina  e água ácida. A importância está no  pH da água . É recomendado o consumo de água com um  pH superior a 7,0 , pois desta forma irá neutralizar os efeitos do consumo de alimentos ácidos, contribuindo assim para a redução dos sintomas de refluxo gastresofágico.  A pessoa sente-se desvitalizada, com falta de energia, fadiga fácil, menor resistência muscular, menor adaptação ao stress e baixa da capacidade mental.  A acidificação crónica do organismo favorece o aumento de peso, as dores  musculares e articulares, a osteoporose, o stress oxidativo, as doenças degenerativas e oncológicas e acelera os processos de envelhecimento. A verdadeira importância no consumo de  água alcalina  está na sua...

Se não quiser adoecer … Tome decisões  A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e doença de pele. Se não quiser adoecer… Busque soluções Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é ascender o fósforo do que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. Se não quiser adoecer… Não viva de aparências Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze com os ...